Beber bastante água é importante?

Afinal, beber mais água protege os rins? Este estudo, apesar de algumas limitações, demonstrou que não houve diferença na taxa de filtração glomerular, ou seja, não fez diferença. A grande vantagem de você beber 1,5-2,5l por dia está na melhora da constipação. E com esta melhora da função intestinal há a probabilidade de se prevenir doenças como a diverticulose e, talvez, até o câncer de colon e reto.

http://ms.spr.ly/6185r2mWl

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